KindaSpecial- Журнал, 22 фев 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2012

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2012:

1254 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 110,37г | Углев: 23,72г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Cream 18%, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Перекус/Другое: Endulge Brownie. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю