vodolei4nk- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

1892 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 125,10г | Углев: 197,97г. Завтрак: Льняное Масло, 365 Дней Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Овсяные Отруби, Овсяная Крупа, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Котлета Говяжья, Банан, Красное Яблоко, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Смак Хлеб Дачный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса