roosvanrheenen- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

992 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 42,61г | Углев: 118,79г. Завтрак: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Alpro Vanille Yoghurt. Обед: Gemengd Volkoren Brood, Rosbief, Gebakken Ei, Arla Skyr Aardbei, Wasa Cracker Lichtgewicht. Ужин: AH Babi Pangang met Nasi, AH Nasi Goreng, Kroepoek. Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Melk Noga, LU Bastogne, Mars Mini Mars. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Зарядка - 4 минуты, Отдыхать - 10 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса