Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
24 апр 17
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017
83 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1849 ккал
Жир: 62,34г | Белк: 71,50г | Углев: 248,03г.
Завтрак:
Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout, Optimel Framboos Drink.
Обед:
AH Excellent Ambachtelijke Demi Baguettes Licht Meergranen, AH Hagelslag Melk, Gesneden Ham (Extra Dun), AH Truffelmayonaise, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten.
Ужин:
AH Wit Frans Stokbrood, AH Gerookte Zalmfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Courgettesoep.
Перекус/Другое:
Autodrop Total Loss, AH Chinois Brioche, Almhof Mousse Vanille, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap).
подробнее ...
3194 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю