Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adpully
Журнал
24 апр 17
Adpully- Журнал, 24 апр 17
Параметры Пользователя Adpully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 85 - Well no bounce back from yesterday - That was very pleasing. My mini target of getting under 14 stone by end of month (88.9 kg) now looks feasible. It would be nice to reach it by Friday day 90 to make 90 days lost 16Kg.
Today I am gardening and finishing off making a pair of wooden planters - We are growing some chilli plants again this year. We have five plants at the moment but I can see that doubling.
Have a great day everyone
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2017:
1671 ккал
Жир: 107,46г | Белк: 79,59г | Углев: 105,78г.
Завтрак:
Total Greek Yoghurt, Pecan Nuts.
Обед:
Mozzarella Cheese, Aubergine, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Ужин:
Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Pork Sausages, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Snap Beans (Frozen), Asda Pork Sausages.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts, Cheddar Cheese.
подробнее ...
3614 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done ApP 🙋
24 апр 17 написано членом:
Mrs Maths
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adpully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю