looster- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя looster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эх..... выходные, мать их за ногу

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

2430 ккал

Жир: 111,29г | Белк: 74,64г | Углев: 270,53г. Завтрак: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Vici Филе Хека, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Обед: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, От Палыча Торт Малиновый, Пицца Домашняя. Ужин: Яблоко. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Самокат - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

looster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

looster- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

looster-Изменение Веса