matuscha- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

87,6 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1307 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 71,53г | Углев: 169,68г. Завтрак: Milch 1,5%, Äpfel, Bio Sonne Agavendicksaft, Fettarmer Naturjoghurt, Leinsamen, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Обед: Rapsöl, Sauerrahm, Bio Gehackte Tomaten, Lauch, Karotten, Zwiebeln, Edeka Schinkenspeck, Bio Sonne Bio-Hülsenfrüchte. Ужин: Cocktailtomaten, Meister's Bautzen Nussschinken, Edeka Sonnenblumenkernbrot, Harter Parmesan, Rettich, Hüttenkäse. Перекус/Другое: Grapefruit, Leinsamen, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Milch 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю