tiniestlittlehuman- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя tiniestlittlehuman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meine Ernährungsumstellung beginnt, sich endlich bemerkbar zu machen 😊🙌🏽

61 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

2033 ккал

Жир: 161,64г | Белк: 112,51г | Углев: 29,28г. Завтрак: Alesto Mandelkerne, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Ener Bio Trinkschokolade, Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Обед: Brokkoli, GutBio 6 Frische Bio-Eier, REWE Ziegenkäse. Ужин: Byodo Mittelscharfer Senf, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. Перекус/Другое: Zitronensaft, Alesto Mandelkerne, Dulano Kaminwurzerl, Alnatura Ghee, Backfee Haselnusskerne, Bio Planete Kokosöl Nativ. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, HIIT - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiniestlittlehuman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiniestlittlehuman- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

tiniestlittlehuman-Изменение Веса