Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
|
85,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2546 ккал
|
Жир: 92,29г | Белк: 160,56г | Углев: 264,49г.
Завтрак: Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Sirop d'Erable, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myvegies Protéines. Обед: Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Bjorg Porridge Figue Framboise, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane, Laitue, Bagel, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Saveurs des Mauges Chair Naturel Artisanal. Ужин: Activia Pruneau, Tomates, Spaghetti, Carottes, Blanc de Poulet, Blanc de Dinde. Перекус/Другое: Myprotein Peanut Butter, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
