xoxoangel- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя xoxoangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

veel aangekomen vorig jaar, maar dit jaar weer afgevallen. ik schrok toen ik net zag dat ik nog 20 kg te gaan heb voor ik op gezond gewicht ben. mijn doel is om 10 kg er af te hebben voor eind juni. daarna blijf ik hezond eten en bewegen, en gaan die laatste 10 er langzaam maar zeker ook vast af. lets do this!

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

521 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 25,81г | Углев: 50,50г. Завтрак: Kanzi Appels, Quaker Havermout, AH Yoghurt Griekse Stijl, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Обед: John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje). Перекус/Другое: Smiths Bugles Nacho Cheese, Avocado. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Je bent ten opzichte van 2013 toch niet veel aangekomen.

22 апр 17 написано членом: ruud1984.rh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xoxoangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xoxoangel- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

xoxoangel-Изменение Веса