Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pacifist86
Журнал
22 апр 17
pacifist86- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя pacifist86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
2285 ккал
Жир: 134,83г | Белк: 153,19г | Углев: 114,61г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы.
Перекус/Другое:
Пицца с Ветчиной и Грибами, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pacifist86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю