Pixie68- Журнал, 21 фев 12

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2012

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2012:

2129 ккал

Жир: 114,42г | Белк: 81,64г | Углев: 172,74г. Завтрак: organic instant oatmeal, mini moos, Organic California Raisins, Apples (Without Skin), Coffee. Обед: Olive Oil, lemon juice, salad. Ужин: Ribeye (12 oz)-9oz, Loaded Baked Potato, ranch dressing, salad. Перекус/Другое: Clementines, Multi-seed Crackers, cabernet sauvignon. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Пилатес - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 21 фев 12

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса