Mira40tou- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Mira40tou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1399 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 71,11г | Углев: 81,90г. Обед: Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Pif Paf Steak de Frango, Sadia Steak de Frango, Brócolis, Chuchu, Hellmann's Maionese. Ужин: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Subway Tomate, Heinz Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Nestlé Creme de Leite, Pipoca, Leite de Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira40tou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira40tou- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Mira40tou-Изменение Веса