moopie321- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1101 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 86,99г | Углев: 68,82г. Завтрак: Cuties Clementines, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Mixed Salad Greens, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper, Banana Chips. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса