anishe- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

85,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1093 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 29,85г | Углев: 159,18г. Завтрак: Getoastetes Weißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Storck Riesen, Cappuccino, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella. Обед: TiP Backofen Pommes Frites, Kinder Bueno, Ehrmann FrüchteTraum Kirsche, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса