Jax2572- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя Jax2572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

95,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

960 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 25,86г | Углев: 114,82г. Завтрак: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. Обед: AH Hamburger Broodjes, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Runderbouillon, Komkommer (met Schil), Gevuld Ei, Gesneden Ham, Grapefruit. Перекус/Другое: Lay's Paprika Chips, Chio Borrel Bites, Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes, Grolsch Radler 0.0%. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jax2572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jax2572- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

Jax2572-Изменение Веса