pozitronik- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

2186 ккал

Жир: 94,79г | Белк: 169,50г | Углев: 157,47г. Завтрак: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картофельные Оладьи. Обед: Сахар, Фасоль Стручковая, Котлета по-Киевски, Heinz Суп-Пюре Куриный. Ужин: Рис Вареный, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: SAN Изолят. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса