Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017
|
85,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1384 ккал
|
Жир: 71,51г | Белк: 76,19г | Углев: 109,90г.
Завтрак: Carrefour Bacon Fume, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café, Oeuf sur le Plat. Обед: Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Vinaigrette, Chou-Fleur, Magret de Canard, Tomates, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Graines de Courge, Noisette, Coeur de Lion Coulommiers. Ужин: Auchan Panés de Colin d'alaska, Aldi Pain Burger, Crusti Frais Roulés au Fromage, Auchan Emmental Râpé, Tomates, Auchan Fromage de Chèvre, Poivrons, Vinaigrette, Salade Verte. Перекус/Другое: Auchan Fromage de Chèvre, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Baguette Rustique. подробнее ...
|
Потеряно 4,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Super ta descente, bonne journée et gros bisous
20 апр 17 написано членом: ray.d
|
20 апр 17 написано членом: CathBoi
|
Merci, un bon recadrage après les abus des vacances de pâques!!!
20 апр 17 написано членом: alexandra courtabesserie
|
Yihaaaaaaaaaaa :-). Bravo pour ton recadrage, ça finit toujours par payer :-)
20 апр 17 написано членом: Boubouscrap
|
Super comme quoi l'on peut se faire plaisir et reperdre par la suite...l'essentiel c'est de ne pas stocker!
20 апр 17 написано членом: Chrissou93
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alexandra courtabesserie-Изменение Веса
|
