Ser-shaman- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

2846 ккал

Жир: 143,62г | Белк: 65,87г | Углев: 365,02г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кунжутное Молоко, Зеленый коктейль шпинат, Маковое молоко с бананом, А-Ц Депо, Яблоки, Пыльца Пчелиная, Мочегонное-трифас. Обед: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Тыквенные Семечки, Редис, Пророщенная гречка 100, Зеленый Лук, Льняное Масло, Томатный соус. Ужин: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мочегонное-фуросемид. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 53 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса