Yuliya Peshkova- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Yuliya Peshkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

2324 ккал

Жир: 104,15г | Белк: 101,68г | Углев: 276,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Ужин: Сушеное Манго, Арахис, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliya Peshkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliya Peshkova- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Yuliya Peshkova-Изменение Веса