Cjsutherland- Журнал, 19 фев 12

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2012

79,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2012:

1957 ккал

Жир: 110,44г | Белк: 66,00г | Углев: 180,33г. Завтрак: Fully Cooked Original Pork Sausage Links. Обед: mayo, kirkland tuna, Honey Wheat Bread. Ужин: Refried Beans (Canned), Mexican Rice, Tamale with Meat, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Buttered Popcorn Popped in Oil, 70% Dark Chocolate. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Боулинг - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 19 фев 12

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса