shavaun3- Журнал, 04 мар 10

Параметры Пользователя shavaun3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

getting back on the horse

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2010:

1537 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 50,53г | Углев: 251,26г. Завтрак: Fat Free Skim Milk, Chex Oven Toasted Rice Cereal. Обед: Natural Creamy Peanut Butter, IronKids Whole Grain White Bread. Ужин: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Toasted Wheat English Muffins, Ramen Noodle Soup with Beef Flavor. Перекус/Другое: Skittles. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 46 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shavaun3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shavaun3- Журнал, 04 мар 10

Оставить свой Комментарий

shavaun3-Изменение Веса