HansMyles- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя HansMyles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

1928 ккал

Жир: 108,80г | Белк: 80,72г | Углев: 155,43г. Завтрак: Plain Yogurt, Banana, Bauckhof Hot Hafer Sport, Sommer Dinkel Erdmantel (Vegan). Обед: Kinder Riegel, Plain Crepe. Ужин: Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Bratwurst, Kaufland Putenschnitzel mit 8% Flüssigwürzung, Carrots, Sylter Salatdressing, Cherry Tomatoes, REWE Romana Salatherzen. Перекус/Другое: Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, Lotus Pandan Wafer, Heilemann Confiserie Schokolade. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть - 2 часа и 32 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HansMyles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HansMyles- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

HansMyles-Изменение Веса