Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanechka39
Журнал
13 апр 17
tanechka39- Журнал, 13 апр 17
Параметры Пользователя tanechka39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2017:
2021 ккал
Жир: 80,20г | Белк: 85,38г | Углев: 256,78г.
Завтрак:
Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Гречневая Каша с Молоком.
Ужин:
Жареная Рыба (в Панировке).
Перекус/Другое:
Соленые Крекеры, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Байкальский Молочный Десерт, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай с Молоком.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 141,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanechka39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю