Mira40tou- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя Mira40tou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

70,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

870 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 51,14г | Углев: 28,73г. Завтрак: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Manteiga (com Sal), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Extrato de Baunilha. Обед: Batata Doce Frita, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Alface. Ужин: Subway Tomate, Alface, Scala Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Café, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira40tou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira40tou- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

Mira40tou-Изменение Веса