mona54- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

646 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 37,14г | Углев: 53,63г. Завтрак: Popp Fleischsalat Minis, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee. Обед: Harzinger Harzer Käse Minis, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Filinchen Original. Ужин: Harzinger Harzer Käse Minis, Filinchen Original, Kürbissuppe. Перекус/Другое: Deluxe Crêpe Röllchen. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса