Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2868 ккал
|
Жир: 56,58г | Белк: 259,78г | Углев: 335,61г.
Завтрак: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Huevo, Clara de Huevo. Обед: Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabaza, Hacendado Zanahoria, Ternera Magra, GutBio Espelta Refinada, Hacendado Lentejas Pardinas. Ужин: Lidl Queso Quark, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Quesitos Light, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Pimiento Rojo, Coles de Bruselas (Congelados), Zanahoria Cocida, Tomates, Brócoli, Trucha Arco Iris (Críada). Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzana Golden, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Almendras, Hacendado Garbanzo Tostado, Plátano, Proteína Aislada de la Soja. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
