ber123456- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя ber123456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

104,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

1002 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 71,71г | Углев: 31,13г. Обед: Cebolas, Pimentão Verde, Banha de Porco, Berinjela, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Repolho Verde Cozido, Berinjela, Peito de Frango. подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

-380g/dia. Faltando ainda 14.900 gramas para perder ou 39 dias em dieta.

11 апр 17 написано членом: ber123456


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ber123456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ber123456- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

ber123456-Изменение Веса