Irensss- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя Irensss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 57,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

1128 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 45,05г | Углев: 194,80г. Завтрак: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Обед: Курага, Сметана, Щи, Банан, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Клубника. Ужин: Halls Леденцы, Творог 9%, Курага, Мёд, Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irensss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irensss- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

Irensss-Изменение Веса