Jax2572- Журнал, 09 апр 17

Параметры Пользователя Jax2572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2017

96,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2017:

839 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 37,86г | Углев: 90,28г. Завтрак: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Обед: Gebakken Kibbeling. Перекус/Другое: Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes, Lay's Bolognese, Pickwick Groene Thee Lemon, Pickwick Groene Thee Cranberry, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

3508 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jax2572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jax2572- Журнал, 09 апр 17

Оставить свой Комментарий

Jax2572-Изменение Веса