ChelseaStrvtn- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя ChelseaStrvtn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1267 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 42,61г | Углев: 127,78г. Завтрак: Aldi Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Обед: Banaan, Tomaten, Scampi, Wortelen, Sla, Kania Yoghurt Dressing, Koffie met Melk. Ужин: Chipolata, Gebakken Aardappelen. Перекус/Другое: Paasei. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelseaStrvtn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelseaStrvtn- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

ChelseaStrvtn-Изменение Веса