JW1206- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

51,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1355 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 68,06г | Углев: 147,26г. Завтрак: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa Bezkofeinowa. Обед: Hortex Warzywa na Patelnię, Lidl Wedlina Drobiowa. Ужин: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Перекус/Другое: Mars Mars, Jabłko, Banan. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса