KindaSpecial- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up
ate late

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1290 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 125,68г | Углев: 33,23г. Завтрак: Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Carrot cooked (low carb), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Onion (low carb), Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Spaghetti Squash (low carb). Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю