matuscha- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

85,8 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1616 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 82,32г | Углев: 251,26г. Завтрак: Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Äpfel. Обед: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kapern, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Bio Gehackte Tomaten, Kohlrabi, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Ужин: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Gelbe Paprika, Ananas, Schinken, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot, Pesto. Перекус/Другое: Heidelbeeren, Laugenbrezeln, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Choceur Coconut Kiss. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю