Ser-shaman- Журнал, 09 апр 17

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2017

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2017:

1607 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 39,62г | Углев: 277,45г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль шпинат, Кунжутное молоко, Яблоки, А-Ц Депо, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, Мочегонное-фуросемид. Обед: Мочегонное-фуросемид, Редис, Пророщенная гречка 100, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук. Ужин: Яблоки, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 19 часа и 53 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 09 апр 17

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса