allenna78- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя allenna78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

1073 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 76,35г | Углев: 97,39г. Завтрак: Любятово Хлебцы с Гречихой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молоко (Цельное Молоко). Ужин: Плов с Курицей. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allenna78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allenna78- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

allenna78-Изменение Веса