roosvanrheenen- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1083 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 26,67г | Углев: 144,41г. Завтрак: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers, Milner Komijn Plakken 30+, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Обед: AH Wit Frans Stokbrood. Ужин: Frieten, Perfekt Kaassoufle, AH Witte Bolletjes, Kroket. Перекус/Другое: Twix Twix Mini, Bounty Mini. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса