einmotion- Журнал, 02 мар 10

Параметры Пользователя einmotion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2010

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2010:

1671 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 84,50г | Углев: 218,00г. Завтрак: Summer Fruit Salad, Source 0% Raspberry Yogurt, Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Fat Free Cranberry Cocktail, Herbal Tea Concentrate - Lemon. Обед: stuffed chicken breasts (Broc & Cheese). Ужин: M&M's chicken stir fry with white rice. Перекус/Другое: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Sobeys chocolate chip cookie, Herbal Tea Concentrate - Lemon. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

einmotion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

einmotion- Журнал, 02 мар 10

Оставить свой Комментарий

einmotion-Изменение Веса