roosvanrheenen- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1276 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 83,66г | Углев: 61,93г. Завтрак: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Обед: Calvé Komkommer Dille Dressing, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Ijsbergsla. Ужин: Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof, Gebakken Kibbeling. Перекус/Другое: Duyvis Pinda's Gezouten, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Gemengde Zoete Drop, LU Bastogne. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса