alezaragoza- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1367 ккал

Жир: 94,96г | Белк: 65,99г | Углев: 92,43г. Завтрак: Sal Marinho, Low carb coco buns, Label Rouge Ovo Caipira, Óleo de Coco, Leite de Coco Caseiro. Обед: Nescafé Mocaccino. Ужин: Iogurte com fruta e sementes, Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Alface de Folha Verde, Sal, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Couve Manteiga Crua, Limão, Ponkan, Gengibre. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса