Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jax2572
Журнал
03 апр 17
Jax2572- Журнал, 03 апр 17
Параметры Пользователя Jax2572
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2017:
780 ккал
Жир: 30,94г | Белк: 33,85г | Углев: 89,73г.
Завтрак:
Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start.
Обед:
Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Maggi Opkikker Tomaat, Wasa Cracker Sesam.
Ужин:
AH Varkens Filetlapjes a La Minute, Johma Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei.
Перекус/Другое:
Ranja.
подробнее ...
3727 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 10 часа, Принятие Душа - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Чтение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jax2572-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю