vikta.81- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя vikta.81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

1358 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 99,79г | Углев: 109,70г. Завтрак: Запеканка из Цветной Капусты Светлана, Кекс-Шмекс. Обед: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Картошка Фри. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ферреро Раффаэлло, Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikta.81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikta.81- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

vikta.81-Изменение Веса