Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adpully
Журнал
02 апр 17
Adpully- Журнал, 02 апр 17
Параметры Пользователя Adpully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Auto-update from FitBit via FitMess
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2017:
1600 ккал
Жир: 68,19г | Белк: 77,84г | Углев: 154,33г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
French Salad Dressing, Green Olives, Cheddar Cheese, Tomatoes, Satsuma, Bananas.
Ужин:
Sharwood's Poppadoms, White Rice, Tesco Finest Malaysian Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Plain Toffee.
подробнее ...
2967 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just back from hols a fun week in the Isle of Wight and trying to get myself back into a more formal diet. I totted up 80 miles walking in the last week to try and offset a non low carb week. It probably helped but I still am 0.7kg above what I was before I left.
02 апр 17 написано членом:
Adpully
that is something to be proud off 80 miles so you have had a nice time and ate to many carbs but today is a new day of less carbs keep going we all have to have fun along the way
02 апр 17 написано членом:
frosty simp
You still did really well, 0.7 is not much. You will have it off in no time! Glad you had a great time on your holiday 😁
02 апр 17 написано членом:
bowd65
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adpully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю