KindaSpecial- Журнал, 13 фев 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2012

57,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2012:

1141 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 118,76г | Углев: 38,45г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Cream 18%, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Green Cabbage, Sour Cream 14%, Extra Lean Ground Beef, Ground Chicken, Cooked Mushrooms, Diced Tomatoes (Herbs and Spices), Cooked Mature Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Cos or Romaine Lettuce, Striploin Steak. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю