annbeverley- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя annbeverley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

130,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

1178 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 75,99г | Углев: 142,23г. Завтрак: Cooked Carrots, Shrimp, Celery, Zucchini, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Great Value Purified Drinking Water, Smart Menu Multigrain Spaghetti. Обед: Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing, Baked or Broiled Fish, Dried or Dehydrated Chives, Stuffed Baked Potato (Peel Not Eaten). Ужин: Beef Liver. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annbeverley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annbeverley- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

annbeverley-Изменение Веса