Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
30 мар 17
AGANDREW- Журнал, 30 мар 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2017:
1577 ккал
Жир: 88,09г | Белк: 92,91г | Углев: 125,16г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Молочная Страна Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Слодыч Печенье К Чаю.
подробнее ...
3502 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 52 минуты, Отдыхать - 2 часа и 23 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю