roosvanrheenen- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

848 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 50,29г | Углев: 91,76г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Обед: Plus Aardbeien Light Jam, Campina Halfvolle Yoghurt, Plus Aardbeien Light Jam, Campina Halfvolle Yoghurt. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Ribkarbonade. Перекус/Другое: AH Engelse Drop, Smiths Bugles, Mars Mini Mars. подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса