joanfitzg- Журнал, 10 фев 12

Параметры Пользователя joanfitzg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2012

111,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2012:

1994 ккал

Жир: 81,38г | Белк: 95,37г | Углев: 217,26г. Завтрак: Crunchy nut, coffee. Обед: butter, cheese, apple, bread. Ужин: Fajita with Chicken and Vegetables. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanfitzg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanfitzg- Журнал, 10 фев 12

Оставить свой Комментарий

joanfitzg-Изменение Веса