Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
27 мар 17
AGANDREW- Журнал, 27 мар 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2017:
1749 ккал
Жир: 94,95г | Белк: 73,88г | Углев: 150,30г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Чумак Кетчуп Томатный, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Помидоры, Болгарский Перец, Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Сосиска, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Селедка под Шубой, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Коммунарка Птичье Молоко, Семушка Сухофрукты.
подробнее ...
3551 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю