Sagep- Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя Sagep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

91,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

1780 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 137,64г | Углев: 179,66г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Творог 5%, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи. Обед: Салат с Крабовыми Палочками, Кофе Эспрессо, Молоко, Maxler Протеин, Чечевичный Суп, Хлебец. Ужин: Окей Груша Конференс, Салат с Крабовыми Палочками, Чеснок, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Чечевичный Суп, Хлебец. Перекус/Другое: Отруби Пшеничные Хрустящие (с Пророщенной Пшеницей, с Луком и Сметаной), Молоко, Maxler Протеин, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век), L-Carnitine 1000 (MRM), Аминокислоты Maxler. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sagep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sagep- Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

Sagep-Изменение Веса